How to avoid negative thoughts in malayalam
- how to avoid negative thoughts in malayalam
- how to avoid negative thoughts malayalam
- how to avoid negative thoughts in tamil
- how to avoid negative thoughts in telugu
Subscribe my Backup Channel for Psychology Tips and Tricks - https://youtube.com/channel/UCttWYgUCGrGylKD3agqpDgA നെഗറ്റീവ് ചിന്തകളെ ഇല്ലാതാക്കൂ.
How to Avoid Negative Thoughts Malayalam | 3 Simple Steps You view the world through your mental attitude....
നെഗറ്റീവ് ചിന്ത ഒഴിവാക്കാന്‍.....
മടിയന്റെ മനസ്
മടിയന്റെ മനസ് ചെകുത്താന്റെ പണിപ്പുരയാകുമെന്ന് പൊതുവേ പറയും.
ഇത് വാസ്തവവുമാണ്. മനസിനെ ഇതിനാല്‍ തന്നെ ഫ്രീയായി വിടരുത്. അതായത് നാം എന്തെങ്കിലും ചെല്ലുമ്പോള്‍ മനസ് അലഞ്ഞ് തിരിഞ്ഞ് നടക്കാന്‍ ഇടയാക്കരുത്.
How to Stop Negative Thoughts | The Power of Positive Thinking | Avoid Negative Thoughts Malayalam KuKuFM App Download Link.
നാം ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യുമ്പോള്‍ ആ പ്രവൃത്തിയില്‍ മനസ് കൂടി ഉണ്ടാകണം അതായത് ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തിയില്‍ ഏകാഗ്രതയോടെ മനസര്‍പ്പിയ്ക്കണം. ഇതിലൂടെ അലഞ്ഞ് തിരിഞ്ഞു നടക്കുന്ന ചിന്തകളെ ഒരു പരിധി വരെ പിടിച്ച് കെട്ടാന്‍ സാധിയ്ക്കും. ഏകാഗ്രതാ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ് യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ പരിശീലിയ്ക്കുന്നത്.
ചിന്തകള്‍
ഇതു പോലെ മനസില്‍ വിഷമമുണ്ടാകുന്നതിന്, ആശങ്കയും ഉത്കണ്ഠയുമുണ്ടാകുന്നതിന് ചിന്തകള്‍ ഒരു കാരണമാണ്. കഴിഞ്ഞതിനെ കുറിച്ച് വിഷമിച്ചതു കൊണ്ടോ വരാനിരിയ്ക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെട്ടതു കൊണ്ടോ കാര്യമില്ലെന്ന അടിസ്ഥാന തത്വം തിരിച്ചറിയണം.
നാം ജിവിയ്ക്കുന്ന വര്‍ത്തമാന കാലം ആസ്വദിച്ച് ജീവിയ്ക്കുക.
How to avoid negative thoughts malayalam, How to remove tension from mind malayalam negative thoughts malayalam,negative thoughts in.കഴിഞ്ഞു പോയത് കഴിഞ്ഞു. അത് മാറ്റാന്‍ നമുക്ക് സാധിയ്ക്കില്ല. വരാന്‍ പോകുന്നത് തടയാനുമാകില്ല. ഇതിനാല്‍ തന്നെ പ്രസന്റ്, അതായത് വര്‍ത്തമാനകാലം സന്തോഷകരമായി തള്ളി നീക്കുകയെന്നതാണ് പ്രധാനം.
നമ്മുടെ മനസില്‍
നമ്മുടെ മനസില്‍ നാമറിയാതെ പ
- how to avoid negative thoughts
- how to avoid negative thoughts in kannada