एलोवेरा के फायदे for skin

एलोवेरा (Aloe vera) के फायदे व नुकसान- एलोवेरा अनेक गुणों वाली जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल हजारों सालों से आयुर्वेद में अनेक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने के लिए किया जा रहा है।

एलोवेरा को भारत समेत दुनियाभर के कई देशों में एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है। इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों को देखते हुए पिछले कुछ दशकों में इसकी मांग बढ़ी है। इसे हिन्दी भाषा में ग्वारपाठा और घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है और अंग्रेजी में इसे एलो वेरा (Aloe vera) कहा जाता है। वहीं इसका साइंटिफिक नाम एलो बारबाडेनिस मिलर (Aloe barbadensis miller) है।

एलोवेरा के फायदे (Benefits of Aloe Vera)

एलोवेरा में कई ऐसे शक्तिशाली तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को अनेक स्वास्थ्यवर्धक लाभ प्रदान करते हैं और साथ ही कई रोगों व उनके लक्षणों को दूर करने में भी मदद करते हैं। एलोवेरा से प्राप्त होने वाले लाभों में निम्न शामिल हैं -

1.

डायबिटीज के लक्षणों को कम करे एलोवेरा

कुछ अध्ययनों में यह पाया गया कि रोजाना दो चम्मच एलोवेरा के रस का सेवन करने से रक्त में शर्करा का स्तर कम हो जाता है। आयुर्वेद में टाइप 2 डायबिटीज से ग

benefits of drinking aloe vera juice in hindi

patanjali aloe vera juice uses in hindi